Практикующим винчун может показаться, что это очень сложная система. Но это не так. Эффективность обучения определяется целью. Если цель абстрактна, то и достижение её также абстрактно. Если цель конкретна, то и достижение конкретно.
Форма «малая тренировка» – это набор очень конкретных инструкций, воспринимаемый подавляющим большинством тренирующихся как какое-то абстрактное знание. Например, движение скрещенными руками вниз и вверх трактуется как «обозначение центральной линии». На самом деле, это вполне конкретный прием – нейтрализация попытки противника рывком за шею (или отвороты одежды) ударить головой и (или) коленом. Но это не «блокирование» рук или ног, а вариация т.н. «штурмового удара» одновременно двумя ладонями в диафрагму и в подбородок. Кроме этого, это весьма конкретная инструкция того, как генерировать усилие вдоль своей оси и выдавать его вдоль оси противника. Также, это единственное действие в форме, где используется «реактивность» (работа вторым номером) и «грубая моторика» (силовое малоамплитудное движение всем телом). Это движение также тренирует два способа комбинирования усилий («быстрый переход между инь и ян»). При ударе в диафрагму – от активного действия к пассивному, а при ударе в подбородок – от пассивного к активному. Сложность этих действий только в их описании, на практике они элементарны. Как говорится, «принцип реализуется в приеме».
Что касается второй инструкции, она ещё более проста. Это способ выведения усилия рукой наружу (外鐮手) и внутрь (內鐮手), кистью наружу (外達手) и внутрь (內達手), прихватом пальцами за одежду наружу (外擸手) и внутрь (內擸手). За счет быстрой смены направления усилия достигается полный контроль действий противника. Он как бы «раскачивается» из стороны в сторону, двигаясь навстречу вашему удару.
Метод «срезающей руки» (鐮手, lim sau) состоит в ударе в область сонной артерии, переходящий в толчок в лицо с целью отвернуть голову противника в сторону, с последующим давлением пальцами на глаз. Неудачный удар переходит в толчок, неудачный толчок переходит в давление на глаз. Таким образом, если атака в «центр принятия решений» не проходит, мы сразу переходим к «плану Б» – выведению из равновесия. Такая тактика в корне отличается от общеизвестного сейчас «винчуна», который можно назвать «боксерским». В нем, при промахе, сразу следует следующий удар (чаще всего кулаком). «Олдовый винчун» построен по-другому, удар всегда идет через контроль центра тяжести. Это игра ва-банк, а не фехтование ударами.
Метод «подталкивающей руки» (達手, dap sau) заключается в перенаправлении длинного движения руки противника коротким рычагом кисти. Во вьетнамском винчуне этому действию соответствуют т.н. «петли» кистями. В ипмановском винчуне движение изнутри наружу осталось под названием «круговая рука» (圈手, hyun sau), движение наружу утрачено. Короткий рычаг получает опору для своего усилия от поясницы, локоть при этом опирается в собственный бок. Это движение очень напоминает метод управления длинным шестом, при котором шест очень хорошо связан с движением ног и поясницы. На практике такие действия являются основой для усилия «запечатывания» (из другой инструкции «малой тренировки»), позволяющей притормозить напор противника в клинче.
Метод «хватающей руки» (擸手, lap sau) – это способ контроля противника прихватом за одежду. При этом сохраняется небольшой люфт в движении руки, который используется для короткого удара суставами хватающей руки (например, тычок в горло при захвате ворота). Используется особый метод захвата, который осуществляется только двумя пальцами (мизинцем и безымянным, или указательным и средним). Это позволяет не только быстро дернуть противника за одежду, но и так же быстро его отпустить. В современной интерпретации винчун, под «lap sau» подразумевается внешний захват за запястье в виде т.н. «мертвой хватки» (когда большой палец противопоставляется остальным четырем). В европейских вариантах исполнения «lap sau» захват вообще имитируется, непонятно с какой целью, давая противнику контроль одной рукой над двумя своими.
Второй элемент формы во всех трех вариациях (рукой, кистью и пальцами) дает ответ на простой вопрос: что делать, когда противник находится прямо перед вами, но ещё не начал нападение. Вы атакуете его не по «прямой кратчайшей между двух точек», а всегда с фланга, в боковую поверхность шеи и головы. «Кратчайший путь» кажется таким только на первый взгляд, в реальности столкнувшись с реакцией противника, вы будете вынуждены завязнуть с ним в силовой конфронтации, которая НЕИЗБЕЖНО приведет к «разделению» вашего усилия на направленное в сторону вашего удара и одновременно вбок, в попытке отклонить удар противника. Это абсолютно рефлекторная реакция, не поддающаяся корректировке никакими тренировками. И в этом причина полной несостоятельности любого современного винчуна («научного», «динамического», «внутреннего» и т.п.). Между тем, во второй инструкции есть простое и конкретное решение этой проблемы – все усилия строятся не на «продольном», а на «поперечном» воздействии. Это инстинктивно понятно любому человеку, кто никогда не занимался никаким БИ ил СЕ. В момент драки он просто пытается снести противнику голову размашистыми «колхозными» ударами, абсолютно не задумываясь о том, что делает. То же можно сказать про современных «винчунистов». При повышении градуса стресса выше критического уровня, они, как все нормальные люди, также пытаются друг друга «заколхозить». Остается только один вопрос: зачем тратить время на какой-то «винчун»? «Поперечное» или «угловое» воздействие – ключ к пониманию всей техники винчун. Если в форме «малая тренировка» и присутствует какая-либо рациональная «малая идея», то это именно она.
Остается вопрос, если этот смысл всегда лежал на поверхности, почему никто не смог его сформулировать? Ответ очень прост. Для того, чтобы выводить усилия под углом, надо специально тренироваться. Добиться особой координации мышц. Для этого нужно, как минимум, осознавать необходимость таких тренировок. Не зная цели невозможно её достичь. Невозможно проложить себе путь. Поэтому, как сказал Джон Кабат-Зинн в одноименной книжке: «куда бы мы не шли, мы уже там». Если вы неспособны сдвинуть своего партнера в сторону со своего пути легким движением руки, то и ударить его у вас не получится.